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| 基本資料： |
姓名
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康園運動睡覺館 |
聯絡電話 |
02-2345-3877 |
性別
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女 |
行動電話 |
0932377432 |
會員帳號
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ea00003 |
行業別 |
服務 |
| 電子信箱 |
healthcenter0202@yahoo.com.tw |
| 通訊地址 |
台北市忠孝東路五段四百柒拾二號十一樓 |
| 關於我： |
我的工作是睡覺,但不是陪睡覺?.是幫助失眠的人?因睡不好覺,常常感到不安.緊張.焦慮.血液上升.心跳加速.自律神經失調.容易生病.過勞.常有電腦族.值勤加班工作人員.沒時間睡覺的人.猝死.當然有時會心存僥倖.又不是天天值勤?失眠.過勞.生病.?
有新聞報導長期為了工作而過勞丟掉寶貴的生命,所以養生有三寶:運動.睡眠.營養.運動不一定要做激烈的:適合自己的像打坐深呼吸.慢走.還可躺著做溫和運動.邊做運動邊睡覺一舉兩得.加上均衡的營養顏色多種類常替換而且要吃當令和季節性的食物
天天睡的好>時時做運動>餐餐追營養>人生不煩惱.健康活到老
網址www.365-ok.com |
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